Mẹo làm đẹp da toàn thân tại nhà an toàn mà không tốn kém

Thay vì đến các trung tâm thẩm mỹ, vừa tốn kém vừa khó kiểm tra được uy tín, chất lượng, chị em có thể tự làm đẹp da toàn thân tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên để bảo đảm an toàn và tiết kiệm.

Những nguyên nhân khiến da body kém sắc

Muốn các phương pháp làm đẹp phát huy được hiệu quả tối ưu thì trước tiên, chúng ta cần xác định được những nguyên nhân khiến làn da trở nên xấu xí, kém sắc. Từ đó, tập trung giải quyết các yếu tố đó một cách triệt để.

Đối với cơ thể thì có 3 vấn đề chính là mụn (lưng, ngực), sạm đen và da khô nẻ bong tróc. Có thể điểm qua một số tác nhân chính gây nên các hiện tượng trên như:

1. Không dùng kem chống nắng

Nguyên nhân hàng đầu khiến da trở nên đen sạm, không đều màu là do tác động của ánh nắng mặt trời. Rất nhiều người vô tư để da tiếp xúc với tia UV, hoặc chỉ che chắn đơn giản bằng quần áo, găng tay…

Thực tế, việc che chắn này chỉ hạn chế được một phần nào đó, bởi tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua vải. Do đó, sử dụng kem chống nắng là giải pháp tốt nhất để bảo vệ làm da của bạn.

2. Không uống đủ nước

Mọi cách làm đẹp da toàn thân tại nhà hay tại thẩm mỹ viện đều không thể phát huy hết tác dụng nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Lười uống nước khiến da khô, sần sùi, bong tróc, thiếu sức sống và dần dẫn tới hàng loạt vấn đề khác đối với sức khỏe cũng như nhan sắc.

3. Dùng mỹ phẩm kém chất lượng

Với những người muốn nhanh có kết quả thì hóa mỹ phẩm chính là sự lựa chọn tối ưu. Tuy nhiên, có không ít trường hợp “tiền mất tật mang” vì mua phải mỹ phẩm kém chất lượng hoặc hàng giả, hàng nhái.

Nhẹ thì tốn kém chi phí nhưng không hiệu quả. Nặng thì có thể khiến da bị bào mòn, gây viêm da, nhiễm trùng, lão hóa nhanh.

4. Không tẩy tế bào chết

Sự thật là có nhiều người cả đời không tẩy tế bào da chết cho body dù chỉ một lần. Tế bào chết lưu cữu trên da kết hợp với bụi bẩn và bã nhờn có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá ở lưng, ngực hoặc gây viêm da.

Bên cạnh đó, tế bào chết cũng sẽ cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da.

5. Rối loạn nội tiết tố

Bên cạnh những tác động ngoài môi trường hay thói quen ăn uống, sinh hoạt, thì rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân quan trọng khiến da dẻ kém xinh. Phổ biến nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh… phụ nữ thường bị mụn, da thâm sạm, giảm đàn hồi do hormone thay đổi.

Mẹo làm đẹp da toàn thân tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả

1. Làm đẹp da toàn thân bằng sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là thức uống giàu dinh dưỡng, mà còn thường xuyên được sử dụng để chăm sóc làn da. Dùng sữa tươi nguyên chất hay kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ giúp da trắng sáng bật tone, mịn màng và luôn rạng rỡ, tươi trẻ.

Theo đó, bạn có thể tham khảo phương pháp tắm trắng bằng sữa tươi + nước cam nguyên chất. Cụ thể như sau:

– Bước 1: Vắt 2 quả cam lấy nước cốt, lọc qua rây để loại bỏ bã. Hòa nước cam với 400ml sữa tươi không được.

– Bước 2: Tắm sơ qua với nước ấm rồi dùng khăn thấm bớt nước trên da.

– Bước 3: Thoa đều hỗn hợp sữa tươi + nước cam lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút.

– Bước 4: Tắm sạch với nước mát.

Với phương pháp làm đẹp da toàn thân bằng sữa tươi này, bạn nên áp dụng 1-2 lần/tuần. Trước khi thoa hỗn hợp, nên tẩy tế bào chết để da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.

2. Cách trị mụn chống viêm toàn thân bằng bột trà xanh

Trong bột trà xanh có chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho da. Điển hình là chất chống oxy hóa, giúp kháng viêm, tăng cường miễn dịch, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại. Với những bạn bị mụn lưng, mụn ngực hay viêm lỗ chân lông thì bột trà xanh chính là sự lựa chọn tuyệt vời.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

– Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột trà xanh với ½ hộp sữa chua không đường (hoặc sữa tươi) sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn là được.

– Bước 2: Tắm sơ qua với nước nóng cho lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

– Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút. Vùng nào bị mụn và viêm lỗ chân lông thì thoa dày và massage kỹ hơn.

– Bước 4: Ủ khoảng 25-30 phút thì bạn tắm sạch với nước mát.

Phương pháp này giúp kiểm soát tiết bã nhờn, hạn chế sự hình thành của mụn và làm giảm dần tình trạng mụn, viêm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần để tránh làm khô da.

3. Tẩy tế bào chết và làm trắng da toàn thân bằng bã cà phê

Cà phê là thức uống rất được yêu thích tại Việt Nam. Thậm chí được dân văn phòng xem như một phương pháp để giữ tinh thần tỉnh táo, nâng cao khả năng tập trung khi làm việc. Thế nhưng, phần lớn mọi người đều vứt bã cà phê đi mà không biết đó là một hành động rất lãng phí.

Các nghiên cứu cho thấy, bã cà phê có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Điển hình là khả năng loại bỏ bã nhờn, tẩy da chết, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống nắng và mang tới cho bạn làn da trắng mịn tràn đầy sức sống.

Cách làm đẹp da toàn thân tự nhiên bằng bã cà phê như sau:

– Bước 1: Trộn đều thìa bà cà phê với dầu dừa nguyên chất theo tỉ lệ 3:1 thành hỗn hợp sền sệt.

– Bước 2: Tắm sơ với nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 20 -25 phút. 

– Bước 3: Tắm lại với nước mát.

– Bước 4: Thấm khô nước trên da rồi thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô.

Phương pháp này nên thực hiện 1-2 lần/tuần, tránh lạm dụng quá nhiều có thể bào mòn, làm mỏng da. Chỉ cần kiên trì, sau khoảng 3 tháng bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Trên đây, Ambeauty đã chia sẻ tới các bạn một số mẹo làm đẹp da toàn thân tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên. Để đạt hiệu quả tối ưu thì nhớ uống đủ nước, ăn uống thực phẩm lành mạnh, ngủ nghỉ đúng giờ và không chọn mỹ phẩm thật thận trọng nhé./.