Vẻ đẹp luôn tỏa sáng với bí quyết chăm sóc tóc mỗi ngày

Tầm quan trọng của mái tóc đối với diện mạo con người từ lâu đã được khẳng định. Những người sở hữu mái tóc óng mượt, khỏe khoắn thì dù có tạo kiểu cầu kỳ hay buông xõa tự nhiên cũng đều toát lên vẻ rạng rỡ, quyến rũ và thu hút mọi ánh nhìn. Chính vì lẽ đó, chúng ta cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc tóc mỗi ngày.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc tóc

Cũng như bao bộ phận khác, mái tóc hình thành và hoàn thiện song hành với sự phát triển của cơ thể. Khi bạn còn nhỏ, mái tóc tơ hoe vàng, khi bạn lớn lên, tóc dần xanh đen và khi bạn già đi, mái tóc sẽ điểm thêm những sợi bạc.

Không những thế, thông qua sự thay đổi của mái tóc, chúng ta có thể nhận thức được tình trạng sức khỏe của bản thân. Tương tự như cách chúng ta quan sát màu mắt, màu da vậy. Chẳng hạn như khi bạn mệt mỏi, mái tóc trở nên xơ rối. Khi cơ thể ốm yếu, mái tóc của bạn khô hơn. Và chúng bắt đầu gãy rụng vô tội vạ khi cơ thể thiếu đi những dưỡng chất quan trọng. Đặc biệt, khi tóc bẩn, dầu nhờn của tóc có thể hấp thụ ozone gây ô nhiễm không khí cao gấp 7 lần so với tóc sạch… 

Về mặt hình thức, “cái răng cái tóc là góc con người”. Câu tục ngữ gắn liền với bao thế hệ đã phần nào phản ánh tầm quan trọng của mái tóc trong quan niệm thẩm mỹ của người Việt từ xưa đến nay. Nhìn chung, mái tóc vừa là bộ phận bảo vệ da đầu, hộp sọ và các thành phần bên trong, vừa để làm duyên, nhất là ở phụ nữ. Người ta thường nói, muốn biết tâm hồn một người ra sao, hãy nhìn vào đôi mắt. Muốn biết gu thẩm mỹ và cá tính của họ, hãy quan sát mái tóc của họ. 

Bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp mỗi ngày

Để sở hữu mái tóc khỏe đẹp, bạn không cần thiết phải chi trả quá nhiều tiền cho những dịch vụ đắt đỏ mà hãy bắt đầu từ việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc hàng ngày. Theo đó, cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Hạn chế tác động nhiệt:

Sử dụng máy sấy hay các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt độ cao là nguyên nhân hàng đầu gây hư tổn cho mái tóc của bạn. Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải tuyệt đối tránh mà chỉ cần hạn chế. Trường hợp cần sử dụng thì nên dùng thêm dung dịch phun dưỡng, tạo lớp bảo vệ cho mái tóc.

– Cung cấp dưỡng chất cần thiết:

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc. Bởi sự thiếu hụt protein, omega-3, sắt, kẽm, đồng, vitamin C, vitamin E… là căn nguyên gây nên tình trạng khô xơ, gãy, rụng tóc. Bổ sung nhóm thực phẩm giàu các dưỡng chất kể trên sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ bên trong.

– Giữ mái tóc luôn sạch với loại dầu gội thích hợp:

Có một số ý kiến cho rằng không nên sử dụng dầu gội đầu nhằm giữ lại lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng tóc để có cách chăm sóc đúng đắn. Vấn đề không phải là có dùng dầu gội hay không, mà nằm ở sản phẩm dầu gội bạn sử dụng.

Khi chọn đúng loại dầu gội phù hợp, việc gội đầu thường xuyên sẽ giúp da đầu luôn sạch sẽ, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất gây bít tắc nang tóc, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da đầu và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn. Hơn nữa, mái tóc sạch sẽ cũng giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Theo đó, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội có thành phần từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa silicon hay sulfat, nhằm bảo vệ da đầu khỏi những tổn thương không đáng có. 

Hãy thử theo dõi các ngôi sao showbiz, bạn sẽ thấy rằng, ngoài trang phục, làn da thì mái tóc chính là yếu tố hàng đầu giúp họ luôn tỏa sáng. Một mái tóc khỏe mạnh, được tạo kiểu phù hợp với gương mặt là cách đơn giản nhất để bạn trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn. Chính vì thế, hãy tập cho mình thói quen chăm sóc tóc mỗi ngày một cách khoa học nhé./.