Công dụng của massage bấm huyệt toàn thân đối với sức khỏe

Massage bấm huyệt toàn thân là phương pháp chữa bệnh tồn tại hơn 4.000 năm nay, có công dụng giảm đau, thúc đẩy lưu thông máu, giảm huyết áp và hỗ trợ điều trị bệnh về cơ xương khớp hiệu quả… Vậy hãy cùng Ambeauty tìm hiểu những công dụng của massage bấm huyệt toàn thân nhé!

Massage bấm huyệt là gì?

Massage bấm huyệt toàn thân là liệu pháp chăm sóc sức khỏe cải thiện trí lực và tinh thần được ưa chuộng nhất hiện nay. có hiệu quả cực kỳ cao trong việc cải thiện cả về trí lực lẫn tâm hồn trong tất cả các liệu pháp điều trị tự nhiên được công nhận cho đến nay, nhất là đối với người cao tuổi.

Khi massage bấm huyệt, bàn tay và ngón tay sẽ tác động trực tiếp vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết, qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh. Đó là nền tảng đem lại những ứng dụng đột phá trong phòng, điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe, sắc đẹp…

Phương pháp này đã được nghiên cứu và đưa vào ứng dụng trong thực tế, sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, massage bấm huyệt toàn thân không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, phòng bệnh tốt mà còn giúp khí huyết lưu thông tốt hơn làm tiêu tan những đau nhức trên cơ thể, để tinh thần thoải mái và trí óc bạn sẽ trở nên linh hoạt, nhạy bén hơn. Đặc biệt, thích hợp cho những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng hoặc phải ở trong môi trường kín, thiếu dưỡng khí.

Công dụng của massage bấm huyệt toàn thân đối với sức khỏe

– Tốt cho xương khớp: Đối với những người bị đau nhức xương khớp thường xuyên, việc xoa bóp bấm huyệt kết hợp với châm cứu là phương pháp trị liệu vật lý tác động tại chỗ vào da, cơ, thần kinh, mạch máu có tác dụng giảm đau, giãn cơ và lưu thông khí huyết tại chỗ. Các động tác xoa bóp, bấm huyệt này làm tăng tuần hoàn tại chỗ nên có công dụng dụng tăng cường chất dinh dưỡng, giảm đau, hạn chế quá trình thoái hóa xương khớp đang diễn ra bên trong cơ thể.

– Giảm đau mỏi vai gáy: Một trong những lợi ích tuyệt vời của massage bấm huyệt là khả năng điều trị các loại đau nhức khác nhau, đặc biệt là đau mỏi cổ vai gáy, đau nửa đầu, đau đầu và đau lưng trên và dưới. Đối với người nhức đầu do stress, căng thẳng cũng có thể mát xa chân để giảm đau và mệt mỏi.

– Chữa bệnh mất ngủ, giảm lo âu, trầm cảm: Từ lâu, y học cổ truyền đã sử dụng phương pháp xoa nắn các mô của cơ thể một cách khoa học và hệ thống, tác động lên hệ thần kinh, hệ cơ và hệ tuần hoàn tổng thể giúp giảm triệu chứng cứng cơ ở vùng cổ, cơ ở vai và bụng nên sẽ giúp người bệnh thoải mái hơn, thư giãn các cơ bắp vì thế sẽ dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Serotonin là một loại hormone được giải phóng bởi các tế bào thần kinh trong não, thúc đẩy một cảm giác hạnh phúc. Mức độ thấp của hormone này có thể dẫn đến tâm trạng xấu và trầm cảm. Vì thế nếu stress, lo âu trầm cảm hãy massage chân đúng cách để giúp cơ thể tăng cường sản xuất serotonin. Bên cạnh đó, các tuyến thượng thận, vùng dưới đồi, tuyến tùng và tuyến yên cũng đóng một vai trò trong cảm xúc, bao gồm trầm cảm. Kích thích các điểm phản xạ này bằng cách massage bàn chân trong vài phút ba lần một ngày cũng có thể giúp làm giảm tình trạng này. Đồng thời khá hiệu quả trong việc giảm bớt lo lắng và căng thẳng.

– Cải thiện lưu thông máu: Một trong những công dụng của massage bấm huyệt toàn thân là cải thiện lưu lượng máu trên toàn cơ thể. Phương pháp này giúp cho máu và oxy được vận chuyển qua tất cả các khu vực hiệu quả hơn. Chỉ bằng các động tác nhẹ nhàng vuốt ve ngón tay, bàn tay và bàn chân sẽ tăng cường đáng kể lưu thông đến các cơ quan quan trọng. Các hệ thống cơ thể hoạt động thậm chí còn tốt hơn khi nhiều oxy được chu kỳ. Điều này cũng làm tăng sự trao đổi chất và dẫn đến sự tái sinh nhanh hơn và chữa lành các tế bào bị hư hại. Massage bấm huyệt bàn chân trước khi đi ngủ có thể tăng cường lưu lượng máu ở chi dưới.

Trong đông y, massage bấm huyệt còn có tác dụng chữa tê bì tay chân, kích thích nhu động ruột đúng cách làm cải thiện tuần hoàn, tăng nhu động ruột nên hạn chế được tình trạng táo bón.

– Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh: Đa phần chị em phụ nữ thường bị kích thích, đau bụng kinh, đầy hơi, đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ và thay đổi tâm trạng trong thời kỳ tiền kinh nguyệt. Những triệu chứng này có thể được giảm bớt khi áp dụng mát xa hàng ngày.

– Điều trị những tổn thương về thần kinh: Có thể bạn không biết, phương pháp massage bấm huyệt bàn chân đã được biết là kích thích hơn 7.000 kết thúc thần kinh khác nhau. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, khi cơ thể già đi, những điểm kết nối thần kinh này trở nên ít nhạy cảm hơn, massage bấm huyệt sẽ giúp kích hoạt các huyệt đạo thần kinh để cải thiện cách truyền tải thông tin từ hệ thống thần kinh đến vùng não. Đồng thời, có hiệu quả cao trong việc điều trị tổn thương về phần thần kinh như: Liệt dây thần kinh VII ngoại biên, đau thần kinh liên sườn, đau thần kinh hông to, đau thần kinh tọa, đầu đám rối thần kinh cánh tay, rối loạn thần kinh tim, tim đập nhanh, đau đầu do cảm mạo, do tăng huyết áp…; Xem thêm: Tiêu chí chọn ghế massage toàn thân cho người cao tuổi thư giãn và bảo vệ sức khỏe.

– Giảm huyết áp: Bấm huyệt đã được tìm thấy để giảm huyết áp tâm thu và triglyceride rất hiệu quả cho người huyết áp cao. Vì thế, nếu bạn hoặc ai đó bạn biết bị huyết áp cao, hãy xoa bóp điểm phản xạ plexus mặt trời. Điểm này có thể dễ dàng xác định vị trí bằng cách bóp mỗi bên của bàn chân. Nhấn cái này trong vài giây bằng ngón tay cái của bạn. Thực hiện theo điều trị này hai lần một tuần để giảm huyết áp, cải thiện tâm trạng….

Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt chữa các chứng bệnh và bệnh khác như: bí tiểu sau sinh, cắt cơn hen phế quản, khó thở; rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, chướng bụng, cắt các cơn đau dạ dày…

Tuy nhiên, không phải cứ mát xa là có thể khỏe đẹp hiệu quả ngay được, mà bắt buộc người massage phải thực hiện theo đúng quy trình trị liệu, các động tác phải được thực hiện đúng kỹ thuật mới có thể có công dụng thực sự cho cơ thể.

Trên đây, Ambeauty đã chia sẻ tới quý bạn đọc những lợi ích của phương pháp massage bấm huyệt toàn thân đầy đủ nhất. Đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ tinh hoa y học cổ truyền Đông phương. Trải qua hàng nghìn năm hình thành và phát triển, liệu pháp sức khỏe này dần được hoàn thiện hơn và có những thay đổi phù hợp hơn với y học hiện đại, đồng thời có nhiều sáng tạo để mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe như sự ra đời của của sản phẩm ghế massage toàn thân có nhiều công dụng như bàn tay của các kỹ thuật viên massage cho chúng ta. Tìm hiểu thêm về công dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe và cách sử dụng để tận hưởng đầy đủ các lợi ích từ sản phẩm sức khỏe thông minh này nhé.

Hãy thử ngay để cảm nhận những thay đổi rõ rệt từ cơ thể nhé!