Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư phổi và cách phòng ngừa hiệu quả

Cho tới nay, vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ung thư phổi. Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Căn cứ vào đó, chúng ta sẽ có các giải pháp phòng ngừa hiệu quả.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư phổi

– Giới tính

Nghe có vẻ vô lý, song các nghiên cứu khoa học và thực tế cho thấy, tỉ lệ mắc ung thư phổi ở nam giới cao hơn phụ nữ rất nhiều. Phần lớn là ở đàn ông từ 50-75 tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa và số lượng ca ung thư phổi ở nữ giới cũng đang tăng dần. Do đó, dù bạn bao nhiêu tuổi và giới tính gì thì cũng không được chủ quan.

– Địa lý

Theo số liệu thống kê thì tỉ lệ ung thư phổi có sự phần vùng theo khu vực địa lý. Cụ thể, các nước châu Âu và Bắc Mỹ đang dẫn đầu với tỉ lệ mắc ung thư phổi từ 10-15%, ở Nam Mỹ và châu Á là 5-10%. Trong khi các nước châu Phi có tỉ lệ thấp hơn 5%.

– Thuốc lá

Không phải ai hút thuốc lá cũng sẽ bị ung thư phổi, nhưng có tới 80% bệnh nhân ung thư phổi thường xuyên hút thuốc lá và 5% thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc một cách thụ động. Tỉ lệ mắc ung thư phổi ở người hút thuốc lá cao hơn gấp 10 lần so với người không hút thuốc.

– Nghề nghiệp

Môi trường làm việc có chứa các chất độc hại cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Chẳng hạn như công nhân mỏ cromate, mỏ kền, mỏ phóng xạ uranium… Công nhân công nghiệp nhựa, khí đốt, công nghiệp hóa dầu, khai thác kim loại nặng…

– Các bệnh ở phế quản phổi

Một số bệnh phế quản phổi như viêm phổi, bụi phổi, lao, nhồi máu phổi… gây nên hiện tượng xơ hóa, làm tắc nghẽn mạch bạch huyết cũng là nguyên nhân dẫn tới ung thư.

Ngoài ra thì tiền sử bệnh trong gia đình và tình trạng ô nhiễm không khí cũng được cho là làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.

=> Xem thêm: Nhận biết triệu chứng bệnh ung thư phổi theo giai đoạn

Cách phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm, nhiều năm nằm trong TOP nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Cho đến nay, vẫn chưa có biện pháp nào có thể điều trị bệnh triệt để, mà chủ yếu tập trung khắc phục triệu chứng nhằm kéo dài sự sống.

Do đó, các bạn cần chú ý “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bắt đầu từ việc thay đổi chính thói quen, lối sống hàng ngày. Cụ thể:

– Không hút thuốc lá

Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới ung thư phổi là do khói thuốc lá. Vì vậy, muốn phòng bệnh thì việc đầu tiên mà bạn cần làm là nói không với thuốc lá (và cả thuốc lào).

Nếu bạn đã nghiện, hãy lập tức cai thuốc. Nếu bạn chưa nghiện, đừng thử dù chỉ một lần. Nếu xung quanh có ai đó hút thuốc, hãy nhắc nhở họ về tinh thần cộng đồng, yêu cầu họ tới khu vực riêng hoặc chủ động tránh xa.

– Tuân thủ nghiêm các nguyên tắc bảo hộ lao động

Nghề nghiệp không phải muốn đổi là có thể đổi. Do đó, nếu làm việc trong môi trường độc hại, có nguy cơ mắc bệnh cao, bạn cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc an toàn lao động, mặc trang phục bảo hộ, đeo khẩu trang… để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất gây ung thư phổi.

– Điều trị sớm các bệnh phổi – phế quản

Nhiều bệnh lý phổi, phế quản thông thường nếu không được điều trị sớm, có thể phát triển thành ung thư. Vì vậy, dù bệnh nhẹ cũng tuyệt đối không được coi thường mà phải nhanh chóng chữa trị dứt điểm.

– Chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học

Uống nhiều nước, tích cực vận động và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ bệnh tật, trong đó bao gồm cả ung thư phổi.

Ngoài ra, khi phát hiện cơ thể có những biểu hiện bất thường như ho dai dẳng, đau tức ngực, khó thở không rõ nguyên nhân… thì cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra càng sớm càng tốt.

Có thể bạn chưa biết?

Acid trong Đông Trùng Hạ Thảo có khả năng đặc trị chứng ho, làm sạch phổi và bảo vệ phổi khỏi tác nhân có hại từ môi trường. Chúng có 2 loại hoạt chất đặc biệt là cordycepin và adenosine giúp ức chế sự phân hạch của tế bào ung thư phổi và trì hoãn của tế bào ung thư phổi. Vì vậy, nếu bạn/người thân có vấn đề về phổi hãy sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo Hệ Sợi Nguyên Chất để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa ung thư….

Chúc các bạn sức khỏe dồi dào./.