Mách bạn 4 loại thức uống làm đẹp da từ bên trong siêu rẻ
Các loại mặt nạ hay mỹ phẩm bôi ngoài sẽ không thể phát huy tối đa công dụng, nếu bạn không kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Vì thế, hãy bỏ túi ngay 4 loại thức uống làm đẹp da hiệu quả mà lại siêu tiết kiệm dưới đây để chăm sóc da toàn diện nhé.
Nội Dung Chính
Nước lọc – Thức uống làm đẹp da cơ bản và quan trọng nhất
Uống đủ nước là nguyên tắc bắt buộc phải tuân thủ nếu muốn sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh. Mọi cách thức dưỡng da đều trở nên vô dụng nếu bạn lười uống nước.
Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô ráp, sần sùi, sạm đen. Đồng thời, cũng sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể. Do đó, bạn hãy nhờ uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày nhé.
Trà xanh – Thức uống tuyệt vời dành cho da mụn
Bên cạnh việc đắp mặt nạ bột trà xanh, bạn có thể kết hợp uống nước trà xanh hàng ngày để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da từ bên trong.
Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong trà xanh sẽ giúp thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, nâng cao hệ miễn dịch. Nhờ vậy mà uống trà xanh sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành của các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm… Đồng thời thức uống này còn có tác dụng chống lão hóa, dưỡng trắng da hiệu quả.
Nước ép hoa quả – Bổ sung dưỡng chất giúp da đẹp toàn diện
Hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng đối với cơ thể cũng như vẻ đẹp của làn da. Dưới hình thức nước ép, cơ thể sẽ hấp thu dưỡng chất từ hoa quả nhanh và tốt hơn.
Bạn nên thay đổi liên tục thực đơn nước ép từ các loại hoa quả khác nhau, vừa để làm mới khẩu vị, tránh ngán, vừa đa dạng hóa cung cấp nguồn dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu muốn tìm thức uống trắng da từ bên trong thì bạn nên chọn nước ép từ những loại quả giàu vitamin C như cam, dứa, chanh leo… nhé.
Sữa đậu nành – Thanh nhiệt và chống lão hóa hiệu quả
Sữa đậu nành là một trong số các loại nước uống đẹp da rẻ tiền nhất nhưng công dụng thì lại rất đáng kinh ngạc. Trong sữa đậu nành có chứa lượng lớn vitamin E, C cùng một số dưỡng chất quan trọng khác, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ giúp da dẻ mịn màng, trẻ trung, hạn chế sự hình thành của nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn thấy đó, những loại thức uống làm đẹp da trên đây đều rất dễ kiếm và không hề tốn kém. Nhớ theo dõi Ambeauty để cập nhật thêm nhiều cách làm đẹp đơn giản và an toàn ngay tại nhà nhé./.
🛒SHOP DEAL HOT MOI NGAY – CHÍNH HÃNG 100%
🏢Địa chỉ: Ngõ 73 Hoàng Ngân – Thanh Xuân – Hà Nội
👉Truy cập Cửa hàng Online: https://shorten.asia/5XAzzPP
Chúc Quý Khách có trải nghiệm Mua sắm Online An Toàn – Tiện Lợi – Tiết kiệm!