Bí quyết làm đẹp da sau sinh hiệu quả và an toàn

Sau sinh nên làm gì để có làn da đẹp là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm sữa. Trên mạng hiện có chia sẻ rất nhiều biện pháp, song điều quan trọng nhất là làm sao để vừa hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn. Bỏ túi những cách làm đẹp da sau sinh tại nhà hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, sáng bóng và tươi trẻ như thuở còn thiếu nữ.

Bí quyết làm đẹp da sau sinh bằng nghệ tươi

Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da của các mẹ trở nên sần sùi, thô ráp, thậm chí có thể nổi mụn và xuất hiện nám, tàn nhang. Để ngăn ngừa tình trạng này, giải pháp an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng nhất chính là sử dụng nghệ tươi.

Các nghiên cứu cho thấy, hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa cao. Vì thế mà nó được xem như thần dược giúp làm lành vết thương nhanh chóng, đồng thời trị mụn, xóa thâm nám, dưỡng trắng da hiệu quả. Để phát huy tối đa công dụng làm đẹp của nghệ, bạn có thể áp dụng đồng thời 2 cách sau:

– Mẹo làm đẹp da sau sinh bằng mặt nạ nghệ tươi: 

Giã nát 1 củ nghệ tươi, trộn với 1 lòng đỏ trứng gà, nhúng miếng gạc sạch vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 30 phút thì gỡ mặt nạ ra và rửa lại thật sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần, những vết mụn, nám, tàn nhang sẽ mờ dần, trả lại cho bạn làn da mịn màng, sáng hồng vốn có.

– Dùng nghệ tươi trong bữa ăn hàng ngày:

Nghệ thực chất cũng là một loại gia vị khá phổ biến trong chế biến món ăn. Các mẹ có thể rang thịt hoặc hấp tim lợn với nghệ tươi và chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn khác. Mẹo này không chỉ dưỡng da mặt mà còn có tác dụng đến toàn thân nữa đó nhé.

Bí quyết làm đẹp sau sinh với dầu dừa

Nói đến các phương pháp làm đẹp sau sinh, chắc chắn không thể bỏ qua “thần dược” dầu dừa. Với hàm lượng dưỡng chất vô cùng phong phú, dầu dừa gần như có thể trị dứt điểm mọi vấn đề về da ở phụ nữ sau sinh và quan trọng nhất là rất lành tính, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

Cách làm đẹp da bằng dầu dừa rất đơn giản, chỉ cần chấm vài giọt dầu dừa lên mặt, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bí quyết này sẽ giúp làn da luôn mềm mịn, chống khô nẻ, dưỡng da trắng hồng rạng rỡ và làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra, chị em cũng có thể thực hiện tương tự với vùng da bụng để trị rạn da sau sinh. Xem thêm: Tuyệt chiêu massage bụng đánh tan mỡ thừa giúp chị em giảm béo

Làm đẹp sau sinh với yến mạch

Nhờ hiệu quả cao, lại lành tính và phù hợp với mọi loại da mà yến mạch trở thành “thần dược” làm đẹp được chị em khắp nơi trên thế giới ưa chuộng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.

– Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh với bột yến mạch và trứng gà:

Sự kết hợp giữa bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà sẽ cho ra một hỗn hợp vừa có tác dụng dưỡng trắng, trị mụn, làm mờ thâm nám, vừa cung cấp collagen giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Chị em chỉ cần trộn đều 2 thìa bột yến mạch với 1 lòng đỏ trứng gà, đắp lên mặt, chờ khô lại thì rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần và tận hưởng làn da đẹp không tì vết nhé.

– Mẹo làm đẹp sau sinh bằng bột yến mạch cho da nhạy cảm:

Với những người sở hữu làn da nhạy cảm thì có thể áp dụng loại mặt nạ khác được kết hợp từ lòng trắng trứng gà, mật ong, sữa chua và bột yến mạch với cách làm tương tự. Đặc biệt, bạn có thể bảo quản hỗn hợp dưỡng da này trong ngăn mát tủ lạnh đến 1 tuần để tiện sử dụng hàng ngày mà không cần phải pha chế mất thời gian.

Làm đẹp sau sinh với muối

Nếu bạn đang tìm kiếm một bí quyết hiệu quả, ít tốn kém cho các vấn đề về da sau sinh thì làm đẹp bằng muối chắc chắn là một gợi ý đáng tham khảo. Bạn có thể dùng muối biển để massage mặt và cơ thể hàng ngày để loại bỏ tế bào chết, dầu thừa, giúp da mịn màng và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Tất nhiên, bạn cần sử dụng muối biển hay muối dùng trong thẩm mỹ chứ không phải muối ăn, muối bột canh đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng sữa mẹ

Nếu bạn đang tìm kiếm mẹo làm đẹp sau sinh đơn giản, tiết kiệm nhất thì mặt nạ sữa mẹ chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu. Với hàm lượng axit amin, vitamin A, các protein cùng nhiều dưỡng chất phong phú, sữa mẹ chính là thần dược giúp chị em giữ gìn nhan sắc tươi trẻ rạng rỡ.

Để loại bỏ mụn, thâm nám, tàn nhang và dưỡng da trắng hồng, căng mịn, chỉ em chỉ cần lấy 3 thìa sữa của chính mình, thoa lên mặt 1 lớp, chờ khô rồi thoa lớp thứ, tiếp tục chờ khô rồi thoa lớp thứ 3. Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 1 lần/ngày sẽ sớm thu được hiệu quả bất ngờ.

Làm đẹp da sau sinh bằng cám gạo

Cám gạo có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da, đồng thời cung cấp vitamin giúp nuôi dưỡng, tái tạo làn da đang bị suy yếu sau thai kỳ. Để da luôn mịn màng, trắng sáng, nói không với mụn, tàn nhang và các vấn đề về da sau sinh, các mẹ chỉ cần trộn đều 5 thìa cám gạo với 20ml sữa tươi không đường, thoa đều hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thu được hiệu quả lâu dài.

Làm đẹp sau sinh với vitamin e

Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng không thể thiếu đối công cuộc giữ gìn nhan sắc của chị em. Sự thiếu hụt vitamin E cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da sau sinh trở nên xấu xí, thiếu sức sống. Vì thế, bổ sung dưỡng chất này là việc cần thiết để đảm bảo hiệu quả của các phương pháp làm đẹp khác.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống vitamin E theo chỉ dẫn của chuyên gia da liễu, đồng thời lấy tinh chất vitamin E thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng 5-10 phút, tiếp tục ủ khoảng 30 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước ấm. Chỉ sau 2-3 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da.

Bí quyết làm đẹp da sau sinh bằng mật ong

Tự cổ chí kim, mật ong vẫn luôn là nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhất. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Đặc biệt, đối với phụ nữ mới sinh gặp các vấn đề về da như khô sần, mụn, nám, tàn nhang, sạm da… thì mật ong chính là sự lựa chọn lý tưởng nhờ tính an toàn và hiệu quả lâu dài. Chị em có thể tham khảo một số công thức sau:

– Mẹo trị thâm nám sau sinh với mật ong: 

Lấy 2 thìa mật ong nguyên chất trộn đều với 2 thìa dầu oliu, 1 thìa nước cốt chanh tươi, thoa hỗn hợp lên mặt, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

– Mẹo trị khô da sau sinh với mật ong:

Muốn loại bỏ lớp tế bào chất khiến da sần sùi, bạn chỉ cần lấy mật ong, đường cát, chanh tươi trộn đều theo tỉ lệ 2:2:1 rồi dùng hỗn hợp đó massage khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.

– Mẹo trị mụn sau sinh với mật ong:

Cách đơn giản và an toàn nhất để loại bỏ mụn cho chị em là lấy mật ong nguyên chất thoa lên mặt, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể pha 2 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh tươi với cốc nước ấm và uống vào buổi sáng mỗi ngày như một cách đẩy nhanh quá trình làm đẹp da từ bên trong.

Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng dầu gấc

Chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào, phong phú, dầu gấc được ứng dụng rộng rãi trong cả lĩnh vực y dược lẫn chăm sóc sắc đẹp. Với chị em phụ nữ sau sinh thì những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả lâu dài như dầu gấc chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng.

– Trị nám sau sinh bằng dầu gấc:

Sự thay đổi nội tiết tố và tình trạng mệt mỏi kéo dài khiến chị em phụ nữ sau sinh thường hay bị nám, tàn nhang trên mặt, ảnh hưởng tới thẩm mỹ, sự tự tin trong giao tiếp.

Thay vì mạo hiểm với những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám có khả năng chứa các chất không có lợi cho sức khỏe thì chị em nên tham khảo giải pháp trị sử dụng dầu gấc cả đường ăn lẫn đường bôi ngoài da.

Theo đó, khi chế biến món ăn bạn có thể thêm vài giọt dầu gấc vào, vừa tạo màu, vừa cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, giúp sáng mắt, đẹp da từ bên trong. Đồng thời hàng ngày lấy tinh dầu gấc thoa lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng, để tầm 30 phút (hoặc qua đêm) rồi rửa sạch với nước ấm.

– Trị mụn sau sinh bằng dầu gấc:

Bên cạnh nám, tàn nhang thì mụn cũng là vấn đề khiến các mẹ bỉm sữa rất đau đầu. Để ngăn ngừa và loại bỏ mụn, các mẹ chỉ cần dùng dầu gấc trộn với sữa tươi không đường, thoa lên mặt, lấy đầu ngón tay gõ nhẹ trên da để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, sau 30 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp trị mụn, xóa vết thâm và dưỡng da trắng hồng, căng mịn.

Làm đẹp sau sinh với dầu oliu

Nói đến các phương pháp làm đẹp sau sinh phổ biến hiện nay thì chắc chắn không thể bỏ qua mặt nạ oliu, bởi những công hiệu thần kỳ mà nó mang lại cho làn da của chị em. Tham khảo thêm: Cách mát xa mặt giảm nếp nhăn chống lão hóa cho chị em

– Bí quyết trị sạm da, chống lão hóa sau sinh bằng dầu oliu:

Cách thực hiện rất đơn giản, chị em chỉ cần trộn đều dầu oliu với giấm, nước sạch theo tỉ lệ 2:1:1 rồi thoa lên da hàng ngày như một loại kem dưỡng da ban đêm. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da mặt và da toàn thân.

– Bí quyết trị mụn sau sinh bằng dầu oliu:

Trộn 3 thìa dầu oliu với 4 thìa muối, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện cách này 1 lần/tuần, bạn sẽ sớm cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Ngoài ra, chị em cũng có thể thoa dầu oliu lên da bụng để nhanh chóng loại bỏ vết rạn da đó nhé. 

Làm đẹp sau sinh bằng nha đam

Nha đam cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất được ưa chuộng trong lĩnh vực làm đẹp. Ở Việt Nam, việc các bà bầu làm đẹp sau sinh bằng nha đam cũng rất phổ biến, bởi ưu điểm dễ kiếm, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí.

– Công dụng làm đẹp của nha đam:

Nhựa của lá nha đam có chứa hàm lượng axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic… rất dồi dào, nhờ vậy mà nó có khả năng tẩy sạch tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da, giảm vết thâm nám, tàn nhang, kháng viêm, trị mụn, kích thích tăng sinh Collagen và sợi Elastin giúp sẽ khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. 

– Bí quyết làm đẹp sau sinh em bé bằng nha đam:

Có một công thức giúp giải quyết tất cả những vấn đề phổ biến về da ở mẹ bỉm sữa như mụn, nám, tàn nhang, sạm da, khô sần… đó chính là dùng mặt nạ nha đam kết hợp với sữa chua và khoai tây. Cách làm như sau:

+ Rửa sạch lá nha đam, tách bỏ lớp màu xanh bên ngoài, chỉ giữ lại phần thị bên trong.

+ Cho thịt nha đam vào máy xay, thêm 1/2 hộp sữa chua không đường và 1/2 củ khoai tây luộc chín xay nhuyễn.

+ Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng 2-3 phút, để khoảng 20 – 25 phút da hấp thụ dưỡng chất.

+ Khi mặt nạ đã khô lại thì rửa sạch với nước ấm

Ngoài ra, chị em cũng có thể kết hợp uống nước nha đam đường phèn để làm đẹp da từ bên trong nhé.

Cách làm đẹp sau sinh với bột trà xanh

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ Nhật Bản luôn xem bột trà xanh là thần dược làm đẹp, giúp đánh bay dầu thừa, mụn trứng cá, dưỡng da trắng mịn và là vũ khí hiệu quả giúp níu giữ tuổi xuân. Hiện nay, bột trà xanh đã được ứng dụng phổ biến ở nhiều quốc gia khác, trong đó có cả Việt Nam.

Chị em muốn xóa tan nỗi lo da xấu xí sau sinh thì cách đơn giản nhất chính là trộn bột trà xanh với sữa chua hoặc sữa tươi không đường (có thể thêm 1-2 giọt dầu oliu với người da khô) dùng đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 25-30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Các mẹ cũng có thể sử dụng hỗn hợp này như một phương pháp tắm trắng toàn thân hiệu quả. Chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.

Hiện nay, nhiều chị em vẫn còn khá phân vân về các biện pháp làm đẹp sau sinh mổ và làm đẹp sau sinh thường. Mặc dù tình trạng sức khỏe, thời gian hồi phục có khác nhau, song dù sinh thường hay sinh mổ thì những vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn, khô da, da chảy xệ… vẫn là rắc rối chung mà các mẹ đều phải đối mặt. Những cách thức làm đẹp bài viết nêu ra trên đây đều sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, do đó chị em có thể yên tâm sử dụng nhé. 

Chúc chị em luôn xinh đẹp và rạng rỡ như thuở còn son./.